REM uykusu en s>k gecenin ikinci yar>s>nda ortaya ç>kar. Gecenin ilk yar>s>nda ise,
s>kl>kla yavafl dalgalar izlenir. Yavafl dalgal> uyku, Evre 3 ve 4 veya Delta Uykusu
olarak da bilinir.
Evre 1 ve 2 uykunun hafif evreleri olarak kabul edilir. Kifliyi bu evrelerde yavafl dal-
ga evresine göre uyand>rmak daha kolayd>r. Kifliyi REM uykusundan da yavafl dal-
ga uykusuna göre uyand>rmak daha kolayd>r.
REM uykusunda (uyan>kl>k EEG'sine benzeyen uyan>kl>k dönemine benzeyen dü-
zensiz EEG örüntüsü nedeniyle parodoks uyku olarak da bilinir) nab>z, solunum
ve kan bas>nc> de¤erleri REM uykudaki de¤erlerden çok daha fazla de¤iflkendir,
uyan>kl>ktaki de¤erlerden ise s>kl>kla daha yüksektir.
Tüm gece polisomnografi terminolojisi
Uyku yap>s>: EEG ve di¤er ölçütlerin temelindeki de¤iflik evreler.
Uyku latans>: Ifl>klar kapat>ld>ktan sonra uykunun 2. evresine kadar geçen süre.
REM latans>: Uykunun bafllang>c>ndan REM uykusu bafllang>c>na kadar geçen süre.
Uyku etkinli¤i: Toplam uyku süresinin toplam yatakta kalma süresine oran>d>r.
Apne: Bir süre için oksijen desatürasyonu ile birlikte hava ak>m>n>n durmas>d>r.
Santral: Solunum hareketinin olmamas>.
Obstrüktif: Hava yolu t>kanmas>na ba¤l>d>r.
Hipopne: Hava ak>m>n>n azald>¤> fakat tam olarak kesilmedi¤i durumdur.
Apne/hipopne indeksi: Uykunun her bir saati içindeki apne ve hipopnelerin sa-
y>s>d>r.
Apne/hipopne indeksi 5'in üzerinde olmas> bazen belirtiler ile iliflkili olabilir
Apne/hipopne indeksi 30'un üzerinde ise her zaman belirtiler ile iliflkilidir.
Bacak hareketi indeksi: Uykunun her bir saatindeki bacak hareketleri say>s>n>n
de¤eridir.
139
PS
UYKU VE UYKU BOZUKLUKLARI
T A B L O 1 1 - 2 .
Frekanslar>yla EEG Dalgalar>
D
ALGA
Delta
Teta
Alfa
Beta
F
REKANS
(H
Z
= S
AN
D
ÖNGÜ
S
AYISI
)
< 2 Hz
27 Hz
813 Hz
> 13 Hz
fi E K < L 1 1 - 1 .
Gece boyunca uyku yap>s>
EEG evreleri
fi E K < L 1 1 - 1 .
Gece boyunca uyku yap>s>
REM uykusu
Saatler
W
Uyan>kl>k