þáttum eins og t.d. erfðaþáttum, umhirðu húðar,
heilsufari og lífsstíl. Þegar við eldumst, þá hægist
á allri starfsemi hennar eins og frumustarfsemi
og endurnýjun. Breytingarnar eiga sér stað mun
fyrr í vefjum húðar en við sjáum á yfirborðinu.
Styrktar- og teygjuþræðir húðar slakna og
hrukkur og línur myndast, framleiðsla húðkirtla
minnkar og húðin vill þorna og rakatap verður í
húðvefjum. Litabreytingar koma oft með hækk-
andi aldri og viðkvæmni getur þróast ef ekki er
hugsað nógu vel um húðina.
góðri umhirðu er hægt að hafa áhrif á hversu vel
hún er undirbúin fyrir það ferli. Gott er að nota
mildar hreinsivörur og örva húðflögnun með
ensímdjúphreinsi til að virkni krema nýtist húð-
inni sem best. Einhæft getur verið að tala ein-
göngu um aldur húðar frekar en ástand hennar.
Sést það best á því hversu fjölbreytt úrval
snyrtivara er fyrir þennnan hóp.
daglega kremkennda hreinsa og rakagefandi
andlitsvatn til að undirbúa húðina fyrir kremin.
Jafnframt er gott að nota sérstaka ensímdjúp-
hreinsa á eins til tveggja vikna fresti.
greinarmun á dagkremi og rakakremi. Rakakrem
fyrir rakaþurra húð eru yfirleitt létt og oftast fyrir
húð sem hefur fitujafnvægi en dagkremin eru
meira nærandi og því ríkari og mýkri, en þó ekki
endilega mjög fiturík í samsetningu sinni. Oft
á tíðum er nauðsynlegt að fá álit fagaðila til að
leiðbeina um hvort húðina skortir eingöngu raka
eða bæði fitu og raka.
höku. Þess vegna er mjög algengt að fitujafnvægi
hennar sé ekki eins yfir allt andlitið. Blönduð húð
er líklega algengasta húðgerðin, oftast kölluð
Thúð vegna þess að hún hefur fleiri en eina
húðgerð. Húð er oftast feit á enni, nefi og höku
húðin er feitust geta verið fílapenslar og bólur.
Hún getur verið viðkvæm í kinnum og vöngum
þar sem húðin er þurrari.
að mildri hreinsun og því er hentugt að nota
hreinsivörur sem eru ætlaðar fyrir allar húðgerðir.
Gott er að djúphreinsa húðina á 10-14 daga fresti
en þó oftar á feitari svæðum. Margar gerðir djúp-
hreinsa eru til en varast þarf að nota djúphreinsi
með grófum kornum þar sem húðin er viðkvæm.
blandaða húð vegna sérstöðu hennar. Létt raka-
eða dagkrem henta yfirleitt vel þessari húð.
Til eru leiðréttandi krem sem hægt er að bera
svæðisbundið á húðina undir annað krem. Þau
geta verið hvort sem er mattandi á T-svæðið
eða nærandi fyrir þurr svæði. Í þessum tilvikum
er gott að leita ráða hjá fagaðilum.
Ástæður fyrir viðkvæmni geta verið erfðaþættir
eða áunnir þættir. Utanaðkomandi þættir geta
haft áhrif þar á eins og sól, kuldi/frost, högg,
þrýstingur, röng og harkaleg umhirða húðar.
Hvaða húðgerð sem er getur þróað með sér
viðkvæmni tímabundið eða til langframa.
ensímdjúphreinsa og krem sem vernda og
sefa viðkvæma húð og veita henni mýkt. Til eru
sérstök varnarkrem sem eru meira verndandi
fyrir þessa húð til að nota við sértakar aðstæður
eins og á skíðum eða við aðra útivist.
vörur sem eru ætlaðar gegn ótímabærum
aldurs-breytingum?
eðlilega starfsemi húðar einstaka sinnum
eftir 25 ára aldur og auka notkun þeirra með
hækkandi aldri. Úrvalið af kremum sem hafa
stinnandi og uppbyggjandi áhrif á húðvefi er
mjög fjölbreytt. Má þar nefna djúpvirk serum
og krem sem koma til móts við ólíkan aldur og
ástand húðar. Því er æskilegt að leita til fagaðila
sem getur veitt markvissa ráðgjöf.