et il faut que les gens soient bien préparés à ce qu'ils
vont voir exactement. Ils doivent être conscients du
fait qu'un corps conserve sa température normale
pendant un certain temps, mais qu'ensuite, il se
trouvera dans un tout autre état lors de la mise en
bière: froid, humide, décoloré et d'aspect encore plus
mort que mort.»
L'effet psychologique à long terme sera influencé
par ce qui survient à ces instants initiaux. «C'est à ce
moment-là que l'on établit les bases de l'intégration
postérieure de l'événement. Si l'on commet des
erreurs importantes à ce stade, on ne pourra plus
jamais les effacer.»
Un lien magique
Selon Erik De Soir, l'aide psychologique d'urgence
ne doit pas nécessairement être prodiguée par des
soignants professionnels. «Le pompier, l'ambulancier,
l'infirmier urgentiste,... sont généralement à même
de prendre en charge correctement une victime.»
En tant que premier intervenant présent (il peut s'agir
de personnes ayant assisté à l'événement, de voisins
ou d'amis), il importe avant tout de se mettre au
niveau de la victime. «Il faut respecter la manière dont
quelqu'un réagit spontanément à une perte. Il n'est
pas nécessaire de vouloir immédiatement calmer
ou apaiser la personne.» Et - toujours de l'avis de
notre interlocuteur - une médication sédative n'est
généralement pas nécessaire durant cette phase
Conseils utiles pour gérer la perte d'un être cher
·
Continuez à prendre soin de vous corporellement et prenez le temps qu'il faut pour dormir, vous reposer et réfléchir.
·
Recherchez autant que possible la compagnie de la famille et d'amis.
·
Retirez-vous tranquillement dans votre `refuge' de temps à autre, pour être avec vous-même et réfléchir à la tournure nouvelle qu'a
prise votre vie.
·
N'hésitez pas à exprimer ouvertement et clairement des besoins réels envers votre famille, vos amis ou des organismes officiels.
·
Donnez-vous l'occasion de rechercher d'autres manières spirituelles et/ou créatives (artistiques) de gérer votre perte et votre
chagrin.
·
Essayez, à l'issue d'une période initiale de deuil intense, de mener une vie aussi normale que possible.
·
Faites preuve de prudence! Après un événement émotionnellement intense, vous serez souvent plus vulnérable, irritable ou
distrait(e) pendant un certain temps, ce qui augmentera le risque réel d'accident!
·
Faites également preuve de retenue en matière de consommation de médicaments et/ou d'alcool. En consommant ces produits,
vous ne résolvez rien; tout ce que vous faites, c'est retarder le processus d'intégration de l'événement auquel vous devrez
nécessairement faire face.
·
Si vous voulez vous en sortir à la suite d'une perte ou d'un choc, il vous faudra parcourir le dédale de la douleur et du chagrin
ainsi que le creuset des sentiments. Il y aura des hauts et des bas. Si vous y parvenez, vous deviendrez une autre personne, avec
d'autres normes et d'autres valeurs dans la vie, ainsi que d'autres priorités. Il est fréquent que des gens ne parviennent à distinguer
clairement les vraies priorités dans leur vie qu'après un traumatisme sévère ou une perte importante.
Erik De Soir:
«Il faut respecter la manière
dont quelqu'un réagit
spontanément à une perte.
Il n'est pas nécessaire de
vouloir immédiatement calmer
ou apaiser la personne.»
aiguë. «Etre ensemble, se tenir par la main, respirer
ensemble, soutenir la personne, la prendre par
l'épaule, etc. sont tous d'importants ingrédients de la
prise en charge immédiate qui agissent de façon plus
naturelle et plus saine qu'un médicament à action
rapide.»
Il arrive parfois qu'il faille protéger les gens contre
eux-mêmes. «Lorsqu'un grand-père voit périr dans
un accident son petit-fils ou sa petite-fille qui lui avait
lâché la main ou quand une mère écrase son propre
enfant en faisant marche arrière, on est en présence
de situations où il vaut mieux faire directement appel
à une aide professionnelle.»
Et M. De Soir de souligner une nouvelle fois toute
l'importance de la relation soignant-victime qui
s'établit durant la première phase consécutive à un
événement dramatique. «S'être retrouvés ensemble
`sur le front' crée un lien qui agit de façon magique
à plus long terme. Idéalement, le lien créé en ces
circonstances devrait être maintenu à plus long
Le Journal du Patient N°9 Décembre 2012
28