en Isabelle Hansez, auteurs van
de studie, interesseerden zich ook
voorspellende tekenen kunnen zijn van
professionele uitputting, lees: burn-out.
De gemiddelde werktijd van diegenen die
antwoordden (78,5% mannen en met een
gemiddelde leeftijd van 47,8 jaar) is aanzienlijk:
37% werkt meer dan 60 uur per week en 42%
werkt meer dan 10 uur per dag. Amper 29% kent
zichzelf elke week een dag zonder werken toe.
60% van de ondervraagden heeft geen
regelmatige fysieke activiteit tijdens de vrije
tijd. Een vaststelling die toch enig nuance
vereist, want het aandeel van bedrijfsleiders
dat op regelmatige basis een fysieke activiteit
beoefent ligt systematisch hoger dan dat van
de Waalse bevolking!
De frequentie van, ervaren of bewezen,
gezondheidsproblemen ligt systematisch
(veel) hoger bij de bedrijfsleiders dan bij de
rest van de actieve bevolking. "67,3% van
de bedrijfsleiders schat zijn gezondheid goed
tot zeer goed in (82% in het Belgische staal
van de Europese EWCS-enquête); 6,6% vindt
van zichzelf dat hij in slechte tot zeer slechte
gezondheid verkeert (slechts 1,7% in de
EWCS-enquête)", stellen de auteurs vast.
overgewicht
aangetoonde) gezondheidsproblemen
bij bedrijfsleiders het afgelopen jaar zijn,
in afnemende grootteorde, algemene
vermoeidheid (74,7%), spierpijnen (74%),
rugklachten (67,6%), slaapstoornissen
(58,2%) en hoofdpijn (47,8%). "Meer dan
een derde van de ondervraagde bedrijfsleiders
(36%) werd het afgelopen jaar geconfronteerd
met depressie of angstaanvallen, terwijl dat
bij de bevolking in het algemeen `slechts'
9% is. Ook overgewicht is kenmerkend voor
bedrijfsleiders, hoewel dat probleem zich
overgewicht (BMI > 25) en 16,1% is obees
(BMI > 30)", benadrukken de onderzoekers.
Wat zorgt er voor stress bij de zelfstandigen?
In de eerste plaats de werkdruk (46%),
gevolgd door administratieve rompslomp
(43%), problemen met de liquide middelen
en onbetaalde facturen (36 en 35%) en het
personeelsbeheer (34%).
enquête "een relatief verontrustend beeld
schetsen van de gezondheid van bedrijfsleiders
van KMO's: deze bedrijfsleiders bedelen zichzelf
een gezondheidstoestand toe die beduidend
minder goed is dan die van een representatief
staal van de Belgische actieve bevolking.
Ze vertonen ook een hogere prevalentie van
gezondheidsproblemen in het afgelopen jaar."
Deze gezondheidsproblemen en de
stresssituaties maken van de bedrijfsleiders
uitgelezen kandidaten voor uitputting en burn-
out. Eén bedrijfsleider op vijf vertoont tekenen
die een burn-out voorspellen. De gegevens
tonen een score van professionele uitputting
die gemiddeld hoger ligt dan bij kaderleden
uit het bedrijfsleven. Motivatie (en vooral dan
"de passie voor het werk") kan dan weer een
beschermende rol spelen tegen burn-out.
De auteurs van de studie raden aan om een
informatie- en gezondheidspromotiecampagne
te starten in bedrijfsmiddens.
vertoont tekenen die
voorbode zijn voor
burn-out
KMO's peilde de ULg (Universiteit Luik) naar gezondheidstoestand
en stress bij deze beroepsgroep. De resultaten tonen drie factoren
aan die wijzen op een verslechtering van de fysieke en mentale
gezondheid: een gebrek aan uren slaap, de afwezigheid van
regelmatige fysieke inspanning tijdens de vrije tijd en een groot
aantal uren werktijd per week.
wanneer mijn bank dat vereist"
en bedrijfsleiders om beter zorg te dragen voor hun
`gezondheidskapitaal'.
Ondernemingen in Moeilijkheden (COm), Brussels Enterprises Commerce and Industry (Beci)
en met de steun van de Franstalige Gemeenschapscommissie, een project ter promotie van
Toorés, voorzitter van de Observatoire Amarok, schat dat "de gezondheid en het welzijn van
bedrijfsleiders, ongeacht de sector waarin ze actief zijn, de belangrijkste immateriële activa van
zijn bedrijf zijn". Maar al te vaak houdt de zelfstandige of de bedrijfsleider zich niet of nauwelijks
met zijn gezondheid bezig omdat "hij geen tijd heeft om ziek te zijn" of hij doet het voor de
verkeerde redenen. Zoals ondernemer Carl de Moncharline het met humor vertelde tijdens een
debat georganiseerd bij de lancering van dit platform: "Ik zie heel vaak mijn arts: telkens ik een
lening wil afsluiten bij de bank."
opzoekt, "wat ook betekent dat bijna één ondernemer op drie niet de minimale opvolging van zijn
gezondheid krijgt", stelt Olivier Torrès vast.
en de bedrijfsleiders van Brusselse KMO's het verband erkent tussen hun gezondheid en
hun professioneel leven. Toch houdt slechts minder dan de helft dagelijks rekening met zijn
gezondheid, een vaststelling die eenpleidooi inhoudt voor een specifieke ondersteuning. Het
platform "7 jours santé" heeft als doelstelling deze beroepsgroep te sensibiliseren rond het
belang van welbevinden en gedragingen die gunstig zijn voor de gezondheid en dat te koppelen
aan de resultaten en de duurzaamheid van hun bedrijf. Het wil hen ook aansporen zich te
bekommeren om de gezondheid en het welzijn van hun werknemers.
en enkele concrete acties. De website biedt gevalideerde, nuttige en praktische informatie
aan over thema's als het komen tot evenwicht tussen privé- en professioneel leven, gezonde
voeding, fysieke activiteit en mobiliteit. De "klassieke" adviezen zullen de meeste internauten
niet verbazen, maar zijn daarom nog niet makkelijk op te volgen: dagelijks dertig minuten milde
fysieke activiteit, 1,5 tot 2 liter water per dag drinken, zo veel mogelijk de wagen vermijden
om zich te verplaatsen, enz. De brochure "Votre bien-être, un atout pour la santé de votre
entreprise" herneemt enkele aanbevelingen. Het is een document dat ongetwijfeld enkele van
uw patiënten zal interesseren. De brochure is gratis en kan besteld worden via de website van
de organisatie.
van 2013 workshops volgen gewijd aan mobiliteit, voeding en fysieke en mentale begeleiding.
Deze activiteiten worden georganiseerd in samenwerking met specifieke experts. De leden van
7Jsanté kunnen hun ervaring ook delen en de getuigenissen aanhoren van andere zelfstandigen en
bedrijfsleiders.
van de ondervraagde
bedrijfsleiders (36%)
werd het afgelopen jaar
geconfronteerd met
depressie of angstaanvallen
minstens eenmaal per jaar hun huisarts opzoekt, "wat
ook betekent dat bijna één ondernemer op drie niet de
minimale opvolging van zijn gezondheid krijgt", stelt
Olivier Torrès vast.