33
Farma-Sfeer 167
Oktober 2011
·
Echinacea, een plant uit Noord-Amerika, wordt beschouwd als
een echte natuurlijke immunostimulator. Echinacea moet in een
kuur (van 1 tot 3 maanden) worden gebruikt in het begin van
de winter om herhaaldelijke infecties te vermijden. Deze plant
heeft een complexe formule: polysachariden die de macrofagen
activeren, bacterie- en schimmelwerende alkamiden, antivirale
cafeïne-esters...
·
Acerola, de vrucht van een kleine Zuid-Amerikaanse struik die
zeer rijk is aan oligo-elementen en vooral vitamine C (ze bevat
100 keer meer vitamine C dan de sinaasappel) waarvan het ver-
sterkende effect wordt gepotentialiseerd door flavonoïden.
·
Pollen, door bijen geoogst op bloemen, helpen om infecties te
voorkomen dankzij de vele vitaminen, mineralen, aminozuren,
fytosterolen... Propolis bevat flavonoïden die de natuurlijke
weerstand van het organisme tegen bacteriële en virale aanval-
len verhogen.
·
Pelargoniumwortel bevat veel coumarines, galluszuur en tan-
nines die de fixatie van bacteriën en virussen op de cellen van
het longslijmvlies en hun vermenigvuldiging verhinderen.
·
Adaptogene planten verhogen het aanpassingsvermogen van
het lichaam ten opzichte van externe en interne storingen. Ze
hebben geen stimulerend effect maar verhogen enkel de glo-
bale weerstand van het organisme: ginseng (wortel), kola (noot),
eleutherococus (ondergrondse delen)... en Rhodiola rosea en
nonisap.
Bestaan er planten die
de luchtwegen vrijmaken?
De microbewerende werking van tijm (het bovengrondse bebloemde
deel) is al bekend sinds de Oudheid. De essentiële olie van deze
plant bevat carvacrol en thymol, waarvan de antiseptische werking
op schimmels, gisten en bacteriën werd aangetoond.
De essentiële olie van eucalyptusblad wordt grotendeels afge-
voerd via de longen. Ze wordt dus aanbevolen voor de behandeling
van ademhalingsinfecties. Rijk aan cineol (eucalyptol) maar ook aan
terpeenderivaten en polyfenolen, heeft eucalyptus een in vitro aan-
getoonde bacteriostatische en bacteriedodende werking op som-
mige kiemen (stafylokokken, pneumokokken, proteus, coliformen...)
Ik ben erg verkouden. Kunt u mij
een natuurlijk middel aanbevelen?
Eucalyptusbladeren zijn bijzonder rijk aan antiseptische, slijmaf-
brekende, ontstoppende en hoestwerende essentiële oliën. De
werking van de hoofdcomponent, 1-8 cineol of eucalyptol, werd in
een klinische proef getest voor de behandeling van een neusver-
koudheid. Daarbij werd een aanzienlijke verbetering van het adem-
halingscomfort waargenomen. Eucalyptus is een ingrediënt van tal
van symptomatische behandelingen van luchtwegenaandoeningen
langs orale of topische weg of door inhalatie. Ze kan worden
gecombineerd met propolis en tijm.
En voor de hoest?
·
Planten met mucilagen verlichten de ontsteking van de oro-
faryngeale wegen: altheawortels in maceratie, bloemen en
bladeren van de malve in infusie;
·
antispasmodische planten verlichten de hoestbuien: bladeren
en bovengrondse delen van tijm, bloemtoppen van grindelia,
bladeren en bloemtoppen van kruiptijm en bloemtoppen van
marjolein in infusie;
·
klaproosblaadjes bevatten verdovende alkaloïden met hoest-
werende eigenschappen die nog worden versterkt door ver-
zachtende mucilagen;
·
tijm wordt ook gebruikt om droge hoestbuien te verlichten;
·
witte malrove (bloemtoppen) wordt aanbevolen voor meer
ademhalingscomfort bij vette hoest, bronchitis, tracheïtis of
sinusitis. Haar slijmoplossende werking en haar vermogen om
de bronchiale afscheidingen vloeibaarder te maken, dankt ze
grotendeels aan diperteenlactonen zoals marrubine. De plant
doet overigens ook de bronchiën uitzetten.
Echinaceawortel stimuleert doeltreffend
het immuunsysteem, met name door
de mobilisatie van de lymfocyten
te verhogen en de aanmaak
van interleukinen te bevorderen.
Ons advies
·
Vermijd rokerige plaatsen, vervuiling, airconditioning...
Die irriteren de slijmvliezen van de keel en drogen ze uit;
·
drink veel (water en warme dranken op basis van honing
of citroen);
·
raad vitamine C-kuren aan naar rato van 1g/dag;
·
gorgel met eucalyptus of inhaleer de dampen
(om de orofaryngeale slijmvliezen te smeren).
De planten kunnen worden
aanbevolen in capsules met droog
extract of in een oplossing.
Belangrijker dan de galenische vorm
zijn echter de standaardisering
van de plant en de reële concentratie
van werkzame bestanddelen.
Daaraan dankt de plant immers haar
kwaliteit en doeltreffendheid.