side 5 e-Magasinet AlternativSund nr. 01, oktober 2013
At kunne håndtere forskellene er ikke ensbety-
dende med, at den ene part skal forsøge at se tin-
gene med den andens øjne. Det betyder bare, at
det er okay at være forskellige, og at det ikke bør
blive en kilde til frustration.
Sidst, men ikke mindst, skal du rette din
opmærksomhed mod din beundring for
din partner.
Hvis I altid kun taler om problemerne, så bliver
jeres forhold problematisk. Hvis du altid væler
ved det, der går galt, mister du let det af syne,
som faktisk går udmærket. Hvis du hele tiden er
opmærksom på din partners fejl og dumheder, er
det let at glemme de sider, som du beundrer.
Du må lægge en plan, der minder dig om alle
din partners beundringsværdige egenskaber,
og huske dig selv på, at nogle få uheldige
tilbøjeligheder ikke kan annullere alle din
partners gode sider.
Du skal bevidst love dig selv at pleje og udvikle
din beundring for din partner. Når du bliver din
partners største fan, vil du - uden at tænke over
det - vælge at fokusere på din partners enestå-
ende og inspirerende egenskaber. enestående og
inspirerende egenskaber.
Sådan
får du dit
parforhold til at fungere
4
Dokumentet effekt mod forkølelse:
Hold fødderne varme
Der er en klar sammenhæng mellem kolde
fødder og modtagelige slimhinder, så frem
med de varme uldsokker!
Sauna
Dampen i saunaen gennembløder dine slim-
hinder, og det virker faktisk forebyggende på
forkølelse. Hvis du allerede har lagt dig med
feber, skal du dog ikke gå i sauna.
Håndsprit
Pak en lille flaske håndsprit i din taske og brug
den, hvis du ikke har adgang til en håndvask.
Det fjerner vira fra dine hænder og kan der-
med være med til at skåne dig fra en tur under
dynen.
Kilde: Læge, Mette Marklund