side 31 e-Magasinet AlternativSund nr. 01, oktober 2013
Bodyskanning indre ro og velvære
Dagen igennem er vores hoveder fyldt med en
vedvarende strøm af mental aktivitet. Når vi
kører på "automatpiloten" og styrter fra aktivi-
tet til aktivitet uden at være opmærksomme på
hvad vi egentlig laver og/eller hvorfor, eller
når vi er optaget af tanker og bekymringer om
fortid eller fremtid, bliver vi let stresset.
Med "Bodyskanning indre ro og velvære"
får du indre styrke til at prioritere og foretage
de rette valg i tilværelsen - til at navigere mere
trygt gennem det hav af informationer og valg-
muligheder, som du dagligt præsenteres for.
"Bodyskanning indre ro og velvære" har en
gavnlig virkning i forhold til stress både op-
levelsesmæssigt og fysiologisk idet regelmæs-
sig anvendelse af "Bodyskanning indre ro og
velvære" resulterer i et bedre immunsystem og
virker med til at kroppen helbreder sig selv.
Ved bevidst igen og igen at træne opmærk-
somheden i at vende tilbage til det man kon-
centrerer sig om, optrænes "opmærksomheds-
musklen", og du bliver efterhånden bedre til at
fokusere.
Allerede efter nogle ugers træning oplever du,
at du opbygger en reserve af ro i dit sind og at
Bodyskanning indre ro og velvære
giver dig 40 minutters pusterum i hver-
dagen, hvor du får lejlighed til at koble
fuldstændigt af.
Bodyskanning indre ro og velvære
er indtalt af stig seberg i samarbejde
med thomas Bender.
Årets
julegave idé
Vejl. udsalgspris kr. 149.95,-