dem med. Christine oplever, at denne "bøn"
gør stor gavn. Deltagerne synger smukke lyde,
og de opnår en følelse af ro, glæde og vitalitet
samt evnen til at heale og modtage fra hjertet.
Der mediteres på et "aum" eller et "ah" med
fokus på den dybe vejrtrækning. Så kommer
overtonerne på forskellige vokaler, som delta-
gerne glider frem og tilbage på. Dernæst kom-
mer lydhealingen med intuitiv sang til en per-
son med gruppen udenom og med en cd med
overtoner i baggrunden. Lydene fylder lokalet,
og det lyder, som om man er inde i en kirke.
Til slut snakkes om, hvad deltagerne har fået
ud af det. Og det er det dejligste og utrolig-
ste at høre. Alt fra en klar og mærkbar bedre
vejrtrækning især hvis man også har husket
at gøre det hjemme til følelse af glæde, tak-
nemmelighed, energi og færre smerter. Også
oplevelse af bedre selvværd og mod til for ek-
sempel at turde tage ordet i en forsamling og
enten meddele sig højt, klart og tydeligt, eller
at turde synge en solosang for en forsamling
og have tillid til, at det er værd at høre på med
den tone, man vælger at synge på.
En deltager gav udtryk for, at det havde givet
hende langt mere, end hun havde forestillet sig,
og at det kunne mærkes, hvis der gik 14 dage
imellem de sang sammen. Hun havde omsider
fået kontakt til den rigtige måde at trække vej-
ret på og opdagede, hvor livgivende det var i
forhold til tidligere, hvor hun blev stakåndet
e-Magasinet AlternativSund nr. 01, oktober 2013 side 10