background image
SJÆLLANDSK FODBOLD 4/2012
17
PRÆSENTATION
AF ØVELSEN:
Læringsmål:
Øvelsen giver mulighed for at træne boldbesiddelse,
fremadrettede afleveringer og vendinger. Træn eventu-
elt genpres ved at indføre krav om en vellykket afleve-
ring mellem de pressende spillere for at erobring tæller.
Alder:
Jeg kan ikke sætte en konkret alder på, men det kræver,
man har et vist niveau. Det skal være sådan, at spillerne
kan styre bolden uden hele tiden at kigge på den.
Fordele:
Øvelsen forener mange ting i forsøget på at træne po-
sitionsspil. Den er både teknisk træning og spillestils-
træning på en gang.
Ulemper:
Det må være, at man spiller i samme område hele tiden
uden mål. For målene de kommer som regel, når man
spiller ud af et bestemt område.
ØVELSEN:
3 hold af 4 spillere spiller otte mod fire
i et areal på cirka 10 X 30 meter. Arealet
er inddelt i tre felter (A, B og C), hvor B,
i midten, er lidt mindre end de to andre
felter.
Der spilles fra det ene yderfelt (fx A) via
B til C.
Spillerne fordeler sig med hold RØD i A,
hold BLÅ i C og det jagtende hold GUL
fordeler sig med to spillere i feltet med
bolden (fx A), en i B og en i C.
Spillerne på hold RØD spiller nu fire mod
to, hvor de to spillere nærmest bold-
holder skal gøre sig spilbare for bold-
holderen ved at komme ud i vinklerne.
Fjerdemanden forsøger at gøre sig fri
spilbar i rummet bag de to pressende
spillere fra GUL. (Illustration 1.)
TEMA
INSPIRATION TIL SÆSONSTARTEN
Illustration 1.
>>