på Nørre Alle. I hallen er der ud over et almindeligt svøm-
mebassin også vipper (et og tre meter) samt børnebassin.
Alt sammen giver rig mulighed for forskellige aktiviteter
såsom banesvømning, dykning, redningsøvelser og leg-
og handlebaner i vand. Ud over at svømme tager vi en
gang om måneden "ud i byen" for at opleve noget an-
det. Disse særlige arrangementer/ture indeholder eksem-
pelvis biografture, netcafé, Sharwamabar, tur på Bakken,
Gokart og restaurantbesøg.
knyttet PUK Svømning Nørrebro siden 2006. Vi har derfor
efterhånden haft en del drenge gennem møllen, og man-
ge er i dag blevet voksne. Flere af dem møder vi under
vores daglige patruljekørsel, og det er altid med et smil på
læberne, et ordentlig håndtyk og en positiv gensynsglæde
fra begge sider. I dag består vores aktivitet af 12-15 faste
medlemmer i alderen 10-16 år, hvoraf flere har gået i PUK
Svømning Nørrebro et par år.
de "gamle" har taget rigtig godt imod de nye bl.a. ved
at hjælpe med oplæring i de interne regler, vi har. Det
gælder alt fra alm. pli, hatten af indenfor, tale ordentligt
til hinanden til armbøjninger/"straf", hvis man kommer
for sent osv.
overnatning i det fri og nogle udfordringer i naturen.
PUK´s feriekoloni Vangegården i Vig skal også besøges.
året der er gået. I år valgte vi at give ordet til nogle af
ser med og af PUK. Deres indlæg kan læses nedenfor. Vi
har tilladt os at korte indlæggene lidt ned, men ellers er
det drengenes egne ord.
"PUK drenge", som altid er i godt humør.
ser af nye udfordringer. Jeg kan især lide når PUK instruk-
tørerne presser os til at lave armbøjninger, englehop og
mavebøjninger. Vi møder klokken 16 og starter med at
klæde om i omklædningsrummet. Så går vi under bruse-
ren og vasker os grundigt. Vi mødes inde ved svømmehal-
len og venter til PUK-instruktørerne kommer. Her begyn-
der opvarmningen, der starter med løb, og så vælger vi
en til at sørge for resten opvarmningen.
skal svømme. Når vi er færdige med det, så er der fri leg,
hvor vi bestemmer, hvad vi godt kunne tænke os.
ikke så meget kontrol over, hvilke muskler jeg skulle
bevæge. Jeg fik derfor særlig undervisning af PUK-
instruktørerne, hvor jeg skulle starte med at svømme på
begynderniveau.