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Trucs & ficelles
A
dolescente, femme active, sportive, ménopausée...
Toutes les femmes n'ont pas les mêmes
besoins d'
hygiène intime
. En pratique, entre
méconnaissances et croyances bien ancrées, il n'est pas
toujours facile de faire le tri entre tous ces messages qui
touchent à ce qu'il y a de plus secret chez chacun de nous.
Conseils pour
rester intime...
L'
hygiène intime est le geste
quotidien qui joue un rôle
majeur dans l'équilibre de
l'intimité féminine.
Les gynécologues préconisent
d'utiliser un soin d'hygiène intime
sans savon et sans antiseptique
afin de respecter les lactobacilles
situés au niveau vulvaire (avant
l'entrée du vagin). Au total,
explique le Docteur Jean-Marc
Bohbot (Infectiologue, Institut
Fournier), préserver l'équilibre de
la flore intime, c'est:
·
se laver quotidiennement avec
un soin d'hygiène intime sans
savon et sans antiseptique afin
de respecter les lactobacilles
situés au niveau vulvaire qui
sont nécessaires à l'équilibre
vaginal;
·
respecter les règles d'hygiène
élémentaires.
Le vagin abrite de
nombreuses
bactéries
VrAi
La présence de micro-organismes dans le
vagin est normale. Les bacilles de Döderlein
(ou lactobacilles), qui composent l'essentiel de
la flore bactérienne, sont même protecteurs
et ne peuvent en aucun cas être délogés!
Mais à certaines périodes de la vie, l'acidité
du pH varie et déséquilibre la flore vaginale.
Des germes anaérobies, en particulier
Gardnerella vaginalis et Candida albicans,
mais aussi mycoplasmes, streptocoques,
staphylocoques, peuvent alors se développer,
causant vaginoses et vaginites responsables
de nombreux symptômes bien désagréables.
Il est déconseillé d'utiliser tous les jours
un
produit d'hygiène intime
FAUx
Mais il ne faut pas utiliser n'importe quel produit. Dans le
choix de votre soin intime, demandez conseil à votre médecin
ou pharmacien! L'utilisation d'un produit d'hygiène intime
au quotidien est à conseiller en particulier en cas de terrain
«sensible» aux irritations. En effet, ces produits sont conçus
pour une toilette en douceur et apportent une sensation de
confort après la toilette. Au quotidien, il est recommandé de
ne pas excéder 2 toilettes intimes par jour.
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Le Journal du Patient N°12 Juin 2013
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