Communiqué de Therabel Pharma
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Quand vos intestins
font la grimace
en vacances!
L
es diarrhées
sont des problèmes relativement
fréquents. Généralement bénignes, elles n'en sont
pas moins désagréables. Entre gastro-entérite et
tourista, le point sur ce trouble du transit avec Madame
Dogot, pharmacienne à Tournai.
Comment définir la diarrhée?
La diarrhée est un symptôme et
non une maladie. Elle se définit par
l'émission d'au moins 3 selles liquides
par jour. Plus généralement, on parle
de diarrhée quand la fréquence, la
quantité et la teneur en eau des selles
augmentent de façon évidente. Elle est
jugée aiguë par son début brusque,
et par sa durée courte sept à dix
jours au maximum. Elle est le signe
d'un problème intestinal. En effet,
en temps normal, l'intestin régule
l'absorption et la sécrétion de l'eau
que nous absorbons pour donner aux
selles leur texture normale. Suite
à différents facteurs, cet équilibre
d'absorption et d'excrétion d'eau se
rompt car la muqueuse intestinale
est agressée et irritée.
Quelles sont les causes possibles
de la diarrhée?
La diarrhée peut avoir de nombreuses causes:
·
dans la grande majorité des cas, elle est
causée par un virus (c'est la très célèbre
"gastro") ou par des bactéries qui se
multiplient dans l'intestin et agressent
la muqueuse, causant une inflammation
qui empêche l'intestin de fonctionner
correctement;
·
des aliments contaminés, le manque
d'hygiène qui favorisent l'invasion virale ou
bactérienne;
·
certains plats épicés provoquent la diarrhée
(les oignons, les épices piquantes, l'ail...) en
irritant la muqueuse;
·
différentes maladies, comme certaines
allergies ou intolérances alimentaires (lait,
gluten...), la maladie de Crohn...;
·
certains médicaments (antibiotiques...).
Comment traiter la diarrhée?
Dès les premiers signes, un seul mot d'ordre:
compensez la perte en eau et buvez beaucoup,
de thé, d'eau sucrée, de bouillon dégraissé.
Prenez de petites gorgées mais de façon très
fréquente. Vous pouvez aussi boire l'eau de
cuisson du riz, un remède de grand-mère peu
gastronomique mais efficace. La déshydratation
menace en particulier les enfants, les seniors et
les personnes malades.
Dans le cas des diarrhées sévères, des solutions
de réhydratation à acheter en pharmacie
ou à préparer soi-même existent. Celle que
recommande l'OMS est de 1 litre d'eau stérile,
mélangé à six cuillères à thé de sucre et à une
cuillère à thé de sel. Mangez, si possible, des
aliments consistants comme du riz, du poulet ou
des bananes.
Il existe également des traitements
médicamenteux. Le choix du traitement varie
selon l'état de santé de chaque personne (âge,
grossesse, traitement en cours...). Mais quel
Je souffre de diarrhée...
Que dire à mon pharmacien?
Votre pharmacien pourra vous conseiller si vous souffrez de diarrhée.
Dites-lui depuis combien de temps vous avez la diarrhée et quelles en sont
selon vous les causes. Etes-vous parti en voyage? D'autres personnes de
la famille ont-elles également le même problème? Qu'avez-vous mangé la veille?
Prenez-vous des médicaments? Avez-vous de la fièvre?
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